종합 체력 검사

• 체력 건강 검사 도구로, BMI, 심폐 기능, 근력, 유연성, 속도, 지구력의 6개 영역을 통해 신체 건강 상태를 종합적으로 평가합니다
• 간편 테스트와 상세 테스트 두 가지 모드를 제공하며, 필요에 따라 나이·키·몸무게와 선택 운동 지표를 입력할 수 있습니다
• 검사 후 종합 점수와 항목별 점수, 맞춤형 운동 조언을 제공하며 모든 계산은 로컬에서 이루어집니다

1. 도구 페이지를 엽니다. 다운로드나 설치가 필요 없습니다
2. 테스트 모드(간편 테스트 / 상세 테스트)를 선택하고 성별·나이·키·몸무게 등 필수 항목을 입력한 뒤, 심박수·혈압·팔굽혀펴기 등 선택 항목도 추가할 수 있습니다
3. 평가 시작을 클릭하면 종합 점수와 항목별 결과가 표시됩니다. 초기화를 누르면 지우고 다시 시작할 수 있습니다

• 완전 무료이며 로그인이나 가입이 필요 없습니다
• 모든 처리는 브라우저에서 로컬로 이루어지며 데이터가 업로드되지 않습니다
• 결과는 건강 참고용일 뿐 전문적인 의학·체력 평가를 대체하지 않습니다. 불편함이 있으면 전문가와 상담하세요

무료 온라인 체력 건강 검사 도구. BMI, 심폐 기능, 근력, 유연성, 속도, 지구력 등 다양한 지표를 통해 신체 건강 상태를 종합적으로 평가하고, 개인 맞춤형 운동 권장 사항을 제공합니다. 학생 체력 검사 및 운동 애호가 건강 평가에 적합합니다.

도구 페이지를 엽니다. 다운로드나 설치가 필요 없습니다 테스트 모드(간편 테스트 / 상세 테스트)를 선택하고 성별·나이·키·몸무게 등 필수 항목을 입력한 뒤, 심박수·혈압·팔굽혀펴기 등 선택 항목도 추가할 수 있습니다 평가 시작을 클릭하면 종합 점수와 항목별 결과가 표시됩니다. 초기화를 누르면 지우고 다시 시작할 수 있습니다

완전 무료이며 로그인이나 가입이 필요 없습니다 모든 처리는 브라우저에서 로컬로 이루어지며 데이터가 업로드되지 않습니다 결과는 건강 참고용일 뿐 전문적인 의학·체력 평가를 대체하지 않습니다. 불편함이 있으면 전문가와 상담하세요

네, 종합 체력 검사은(는) 완전 무료입니다. 다운로드나 설치 없이 브라우저에서 바로 사용할 수 있습니다.