冥想計時器

• 免費在線冥想計時器，無需下載或安裝即可使用
• 支援1-60分鐘快速預設與自訂時長，可開啟間隔鈴聲、環境白噪音、呼吸引導與螢幕常亮
• 進度環隨剩餘時間自動變色，支援全螢幕沉浸式體驗，計時結束後自動進入超時計時

1. 開啟本工具頁面，無需下載或安裝
2. 選擇預設時長（1分鐘-60分鐘），或在下方輸入自訂的時/分/秒
3. 點擊「設定」，按需開啟「啟用鈴聲」「間隔鈴聲」「環境白噪音」「呼吸引導」「螢幕常亮」
4. 點擊「開始」開始冥想，過程中可隨時「暫停」「繼續」，點擊「重設」重新開始；如需沉浸式體驗可點擊「全螢幕」

• 本工具完全免費，無需註冊登入即可使用
• 所有功能均在瀏覽器本地執行，不會上傳你的資料
• 冥想為自我調節練習，不能替代專業醫療建議；如感到不適，請暫停並諮詢醫生

免費線上冥想計時器，支援1-60分鐘快速預設、自訂時長、間隔鈴聲、環境白噪音、呼吸引導與螢幕常亮，幫助您專注冥想、放鬆身心。

開啟本工具頁面，無需下載或安裝 選擇預設時長（1分鐘-60分鐘），或在下方輸入自訂的時/分/秒 點擊「設定」，按需開啟「啟用鈴聲」「間隔鈴聲」「環境白噪音」「呼吸引導」「螢幕常亮」 點擊「開始」開始冥想，過程中可隨時「暫停」「繼續」，點擊「重設」重新開始；如需沉浸式體驗可點擊「全螢幕」

本工具完全免費，無需註冊登入即可使用 所有功能均在瀏覽器本地執行，不會上傳你的資料 冥想為自我調節練習，不能替代專業醫療建議；如感到不適，請暫停並諮詢醫生

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