心理測試線上工具大全
精選 61 個心理測試線上工具,全部免費、無需下載安裝,開啟網頁即可直接使用。
反應速度測試
免費在線反應速度測試工具,測試你的視覺反應能力。支援簡單模式和挑戰模式,測量你的反應時間並與平均水平對比。
MBTI人格測試
免費線上MBTI人格測試,基於邁爾斯-布里格斯類型指標,精準分析16種人格類型。了解你的性格特點、職業傾向、人際關係和戀愛匹配,獲得詳細的性格分析報告。
DISC性格測驗
免費線上DISC性格測驗,28道精心設計的問題分析您的行為風格。涵蓋四種性格特質:支配型(D)、影響型(I)、穩健型(S)和謹慎型(C),提供詳細的性格分析、溝通技巧和職業發展建議。
綜合素養測試
免費在線綜合素養測試,涵蓋語言文學、數理邏輯、科學技術、人文歷史、生活常識五大領域。全球視角的知識評估工具。
SDS抑鬱自評測試
免費在線SDS抑鬱自評測試(Zung氏抑鬱自評量表),包含20道標準題目,自動計算總分和抑鬱程度分級。快速評估抑鬱症狀嚴重程度,適用於心理健康篩查和情緒狀態監測。
SAS焦慮自評測試
免費線上SAS焦慮自評測試,基於Zung氏焦慮自評量表,透過20道專業題目評估焦慮程度。測試結果包含焦慮指數分析和分級建議,幫助你了解自己的焦慮狀態。
WAIS成人智力測驗
免費線上WAIS韋氏成人智力測驗(16歲及以上),涵蓋語言理解、知覺推理、工作記憶和加工速度四個認知維度。透過40道精選題目評估您的智力水平,提供詳細的IQ分數、認知能力分析和個人化提升建議。
WISC兒童智力測驗(6-16歲)
免費線上WISC韋氏兒童智力測驗,適用於6-16歲兒童。涵蓋言語理解、視覺空間、流體推理、工作記憶、處理速度五大認知領域,提供全面的智力結構分析和個性化發展建議。
WPPSI幼兒智力測驗
免費在線WPPSI幼兒智力測驗,適合4-6歲兒童。涵蓋語言理解、視覺空間、流體推理、工作記憶和加工速度五大認知領域,幫助家長了解幼兒的認知發展水平。
情商(EQ)測試
免費線上情商測試,透過25道專業題目全面評估你的情緒智力水準。涵蓋自我認知、情緒調控、自我激勵、同理心和社交能力五大維度。
CPI青年人格測驗
免費在線CPI青年人格測驗,基於加州心理量表(CPI)簡化版,測量支配性、社交性、責任心、自我控制、獨立性、寬容性、靈活性、智能效率8個人物維度,幫助你全面了解自己的性格特點。
OCEAN 大五人格測試
免費線上大五人格(Big Five)測試,基於OCEAN模型評估您的開放性、盡責性、外向性、宜人性和神經質五個核心人格維度。專業心理評量,深入解析您的性格特徵。
氣質類型測試
免費在線氣質類型測試,基於古希臘醫學家希波克拉底的四液學說,科學評估你的膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質四種氣質類型佔比,提供詳細的性格分析和成長建議。
霍兰德職業興趣測試
免費在線霍兰德職業興趣測試,基於霍兰德RIASEC理論,幫助你發現自己的職業興趣類型,找到最適合你的職業發展方向。
PHQ-9 憂鬱症篩檢量表
免費線上PHQ-9憂鬱症篩檢量表,包含9個核心問題,幫助評估過去兩週內的憂鬱症狀程度。自動計算總分並提供嚴重程度分級建議。
GAD-7 廣泛性焦慮量表
免費線上GAD-7廣泛性焦慮量表測試,7個問題快速評估您的焦慮程度。包含評分計算、嚴重程度分級和個人化建議,幫助您了解自己的焦慮狀況。
依附類型測試
免費在線依附類型測試,基於親密關係經歷量表(ECR),科學分析你的依附風格。了解自己是安全型、焦慮型、迴避型還是恐懼型依附,探索你的情感模式和人際互動方式。
EPQ Eysenck Personality Questionnaire
免費在線EPQ艾森克人格問卷測試,基於艾森克人格理論,評估內外向(E)、神經質(N)、精神質(P)和說謊(L)四個維度,幫助了解人格特徵。
16PF 卡特尔人格测验
免費在線卡特爾16種人格因素問卷(16PF),基於雷蒙德·卡特爾的人格理論,評估16種根源特質。專業人格測評,幫助你深入了解自己的性格結構和行為模式。
PDP 職業性格測試(動物性格)
免費在線 PDP 職業性格測試,基於 Professional Dynametric Programs 理論模型,透過 25 道專業題目評估你的性格特質,發現你的主導動物性格類型(老虎、孔雀、無尾熊、貓頭鷹、變色龍),幫助你深入了解自己的行為風格、溝通偏好和職業發展方向。
LAS 愛情態度量表
免費在線愛情態度量表(LAS),基於John Alan Lee愛情色彩理論與Hendrick & Hendrick修訂版,透過42道專業題目評估你的愛情態度類型。涵蓋激情之愛(Eros)、遊戲之愛(Ludus)、友誼之愛(Storge)、實用之愛(Pragma)、佔有之愛(Mania)和無私之愛(Agape)六大維度。
MBI-GS職業倦怠測試
免費在線MBI-GS職業倦怠測試,基於Maslach職業倦怠量表通用版,評估情緒耗竭、去人格化和個人成就感三個維度,幫助你了解自己的職業倦怠程度。
CD-RISC 心理韌性測試
免費在線CD-RISC心理韌性測試(Connor-Davidson Resilience Scale),包含25道題目、4個因子維度,評估你的心理韌性水平並獲得個性化提升建議。
PSQI 匹茲堡睡眠品質指數量表
免費在線匹茲堡睡眠品質指數(PSQI)測試,評估近1個月的睡眠品質。包含主觀睡眠品質、入睡時間、睡眠時長、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物使用和日間功能障礙7個維度,幫助您全面了解自己的睡眠健康狀況。
VIA24 人格力量測試
免費線上 VIA 24 種人格力量測試,基於正向心理學理論,評估你的 24 項核心品格優勢。發現你的標誌性人格力量,了解六大美德維度的得分分佈,獲得個人成長建議。
心理安全感測試
免費在線心理安全感測試,基於哈佛大學艾米·埃德蒙森教授的研究,評估你在團隊或組織中的心理安全感水平。了解你能否自由表達意見、承擔風險和坦誠錯誤。
TAS 考試焦慮測試
免費在線TAS考試焦慮測試,基於Sarason考試焦慮量表,通過25道專業題目評估你的考試焦慮水平。涵蓋考前緊張、考試中焦慮、生理反應和認知擔憂四大維度。
OCI-R 強迫症自評測試
免費在線OCI-R強迫症自評測試,基於Foa等人編制的強迫症量表修訂版。18道題目評估6個維度的強迫症狀:檢查行為、囤積行為、中和行為、強迫思維、秩序需求和清洗行為。提供詳細的評分結果與分析。
羅森伯格自尊量表
免費在線羅森伯格自尊量表(RSES)測試,由社會學家Morris Rosenberg於1965年開發,是評估個人整體自尊水平最廣泛使用的標準化工具之一。包含10個條目,4點李克特量表評分。
感知壓力量表 (PSS-10)
免費在線感知壓力量表測試,基於 Sheldon Cohen 開發的 PSS-10 標準化量表。10道專業題目評估您的感知壓力水平,提供壓力等級分析和個人化減壓建議。
愛的五種語言測試
免費在線愛的五種語言測試,基於蓋瑞·查普曼博士的經典理論,幫助你發現自己的主要愛語。了解你在肯定的言詞、服務的行動、接受禮物、精心時刻和身體接觸五種愛的表達方式中的偏好排序。
UCLA孤獨感量表
免費在線UCLA孤獨感量表測試,包含20個條目,評估主觀孤獨感和社會孤立感。通過4級評分(從不、很少、有時、總是)測量個體的孤獨感水平。
生活滿意度量表
免費在線生活滿意度量表(SWLS)測試,由Diener等心理學家於1985年開發,是評估個人整體生活滿意度最廣泛使用的標準化工具之一。包含5個條目,7點李克特量表評分。
斯特朗職業興趣量表
免費在線斯特朗職業興趣量表(Strong Interest Inventory, SII)測試,基於霍蘭德職業興趣理論(RIASEC六大類型),幫助您發現自己的職業興趣傾向和適合的職業方向。48道題的標準化測評。
核心自我評價量表
免費在線核心自我評價量表(CSES)測試,由Judge等人於2003年開發,綜合評估自尊、自我效能感、神經質和控制源四個核心特質的綜合性人格測評工具。包含12個條目,5點李克特量表評分。
MoCA Montreal Cognitive Assessment
Free online Montreal Cognitive Assessment (MoCA) tool for screening mild cognitive impairment. Covers 7 cognitive domains: visuospatial/executive, naming, attention, language, abstraction, delayed recall, and orientation.
注意力測試(STROOP)
免費在線斯特魯普(Stroop)注意力測試,通過經典的斯特魯普效應評估您的注意力控制能力和認知靈活性。測試包含一致和不一致的色詞判斷任務,詳細分析您的反應速度和準確率。
A、B型人格測試
免費線上A型、B型人格測試,基於經典人格心理學理論,快速評估你的性格傾向。了解你是A型人格(競爭型、時間緊迫感強)還是B型人格(從容隨和、低競爭性),並獲得針對性的性格解析、職業建議與成長方向。
PSS壓力自評測試
免費在線PSS壓力自評測試,採用Cohen感知壓力量表(PSS-10),10道題快速評估你最近一個月的壓力水平。了解壓力來源,獲取專業的應對建議。
創傷後壓力測試
免費線上創傷後壓力症候群(PTSD)篩檢測試,基於PCL-5標準量表,20道專業題目評估過去一個月的壓力反應程度。自動計算總分、嚴重程度分級和症狀群分析,幫助您了解自己的心理健康狀況。
創業傾向測試
免費在線創業傾向測試,從風險承受、創新思維、領導社交、執行落地、抗壓韌性、機會敏銳六個維度評估你的創業潛能,幫你找到適合的創業角色。
共情能力測試
免費在線共情能力測試,從認知共情、情感共情、同理心關懷、觀點採擇四個維度評估你的共情能力,提供詳細的水平分析與提升建議。
黑暗人格三聯徵測試
免費線上黑暗人格三聯徵測試,基於 Dirty Dozen 量表科學評估自戀、馬基雅維利主義與精神病態三種人格特質。了解你的黑暗三角人格傾向,獲得專業的分析報告。
樂觀性測試
免費在線樂觀性測試,透過10道專業心理測評題目,快速了解你的樂觀程度、積極思維傾向與心理韌性,獲取個人化的樂觀指數分析與提升建議。
色彩人格測試
免費線上色彩人格測試,透過色彩心理學分析你的性格特質。發現你的主導色彩人格,了解真實的自我、職業傾向與人際關係建議。
失眠嚴重指數測試
免費線上失眠嚴重指數 (ISI) 自測工具,基於國際通用的 7 項失眠嚴重指數量表,快速評估近 2 週失眠程度,提供科學的睡眠改善建議。
拖延症測試
免費在線拖延症測試,基於國際通用的拖延行為評估量表,從決策拖延、任務啟動、完美主義和情緒逃避四個維度深度分析你的拖延傾向。16道精選題目,3分鐘完成,獲得專業的拖延行為分析報告與改善建議。
網路成癮測試
免費線上網路成癮測試(IAT),基於 Young 網路成癮量表,20 道題目評估上網習慣、情緒依賴、社交替代與時間管理,幫助你了解自己的網路使用狀態。
心理控制源測試
免費在線心理控制源測試,基於經典的內外控量表,從成就、人際、健康和情緒四個維度評估你的控制源傾向。了解你更傾向於內控(相信自己能掌控命運)還是外控(認為結果由外界決定),並獲得專業的解讀與成長建議。
心流體驗量表
免費線上心流體驗量表測試,基於契克森米哈伊的九維心流模型,18道專業題目評估你在活動中的心流體驗程度。自動計算總分、心流等級和九個維度分析,幫助你了解自己的專注與沉浸狀態。
星座性格測試
免費在線星座性格測試工具,輸入出生日期或選擇星座,獲取詳細的性格分析、優勢劣勢、職業建議、愛情配對和成長建議。
應對方式測試
免費在線應對方式測試,基於簡易應對方式問卷(SCSQ),透過20道題目評估積極應對與消極應對兩個維度,幫助你了解自己在面對壓力和困難時的應對風格。
正念水平測試
免費在線正念水平測試,基於五因素正念量表(FFMQ)設計理念,20道專業題目評估觀察、描述、覺知行動、不評判、不反應五個維度。幫助你了解自己的正念水平和日常覺察能力。
職場人設測試
免費線上職場人設測試,透過12道精選場景題,精準定位你在職場中的核心角色:奮鬥實幹家、團隊協調者、創意破局者、穩健執行者、人脈連結者還是獨立洞察者。幫助你更好地認識自己,提升職場競爭力。
智商測試
免費線上智商測試,包含數字推理、圖形矩陣、邏輯推理等多種非語言題型,20分鐘快速評估你的智力水平。
左右腦優勢測試
免費線上左右腦優勢測試,透過20道科學心理題目,快速了解你的思維方式偏左腦(邏輯、分析、理性)還是右腦(創意、直覺、感性)。取得個人化思維特徵分析與職業建議。
購物成癮測試
免費線上購物成癮測試,透過20道專業題目評估購物習慣、衝動消費與情緒性消費傾向,提供個人化改善建議。
風險偏好測試
免費線上風險偏好測試,透過科學的投資心理題目,快速評估你的風險承受能力,了解你是保守型、穩健型、平衡型、成長型還是進取型投資者。
內在動力測試
免費線上內在動力測試,基於自我決定理論(SDT)評估你的興趣享受、勝任感、自主選擇、價值認同、關係聯結和內在驅動六個向度,幫助你了解真正的內在動機來源。
情緒智力測試
免費在線情緒智力測試,基於丹尼爾·高曼 EQ 模型,從自我覺察、自我管理、自我激勵、同理心與社交技巧五個維度評估你的情緒智力。獲取專業 EQ 分析報告與提升建議。
瑞文推理測驗
免費線上瑞文推理測驗,透過非語言圖形矩陣題目測試抽象推理能力與邏輯思維。包含多個難度等級,答題後可獲得原始分數、百分位等級與智力水準參考分析。